Ademhalings- en Energetische therapie
Home » Ontprikkelmatje » Info ontprikkelmatje

Het ontprikkelmatje zorgt ervoor dat overprikkeling en overtollige energie afgevoerd wordt, waardoor je je weer ontspannen en rustiger voelt.  Je gebruikt het ontprikkelmatje als je merkt dat je over je grenzen bent gegaan en je jezelf gestresst voelt.

 

Hoe gebruik je het ontprikkelmatje?

Leg het ontprikkelmatje op de grond voor een stoel of bank; zet je voeten op het matje en blijf minimaal een kwartier zo zitten.

Ook kan je het ontprikkelmatje onder je matras leggen of onder de matras van je kindje om beter te kunnen slapen.

 

Wanneer gebruik je het ontprikkelmatje?

Je kan het ontprikkelmatje dagelijks gebruiken. Aan te raden is na een werkdag of tijdens het maken van huiswerk of gewoon bij het kijken van een film. Je kan erop zitten, liggen of alleen je voeten erop zetten. Waar jij je zelf het fijnste bij voelt is goed....

Iedereen kan het gebruiken en het blijft altijd werken.

 

Onderhouden door met een licht vochtige doek schoon te maken.